Kako se lahko otroci znebijo treme pred javnim nastopanjem…

Statistično gledano je strah pred javnim nastopanjem eden izmed najbolj razširjenih strahov.

Pravzaprav ima glede na raziskavo, ki jo je naredil Farhan Raja pri priznanem inštitutu Institute of Business Management , strah pred javnim nastopanjem kar 75% ljudi.

To pa seveda zelo vpliva na njihov standard življenja, saj so ravno ti posamezniki v družbi resnično največkrat preslišani.

Sicer tako na daleč ne morem vedeti, če je tvoj otrok že kdaj doživel kakšno sila neprijetno izkušnjo, za katero ne želiš, da se ponovi ali pa to bereš zgolj iz preventivnih razlogov.

Vem pa, da te zna v vsakem primeru tale zapis navdušiti…

V njem ti namreč razkrijem…

Kako lahko tvoj otrok z zanimivimi pristopi izboljša svoj javni nastop in se popolnoma znebi strahu...

Preden prideva do tja, pa naj se ti na hitro predstavim…

Moje ime je Klemen Rošer in sem ustanovitelj Glasbene šole Rošer, ki je v Sloveniji prisotna že 12 let.

V vseh teh letih učenja harmonike, smo skupaj z našimi mentorji skovali že več kot 1123 malih mojstrov glasbe, ki so v številnih državah pobrali že več kot 450 nagrad in priznanj.

To ti ne govorim zato, da bi se hvalil, pač pa razlog tiči nekje drugje…

Večina otrok se ob pridružitvi v našo glasbeno šolo skoraj “na smrt” boji javnega nastopanja. 

Seveda… obstajajo redke izjeme, ki jim je nastop pred ljudmi že “v krvi”, ampak kot rečeno – nekje 97% otrok še ni nikoli rabilo nastopati v javnosti – bodisi izvesti kak nastop ali pa preprosto predstavitev pred razredom. 

Zanimivo pa je, da se vsi tega strahu znebijo že po nekaj mesecih obiskovanja glasbene šole Rošer. 

In ne – to ne pomeni, da mora tvoj otrok nujno začeti z igranjem na inštrument. 

Pravzaprav večina nasvetov, ki ti jih bom zaupal v nadaljevanju, ni pogojenih z obiskom glasbene šole. 

Tako.

Sedaj, ko sva spravila tole pod streho, pa naj ti na srce položim še eno zelo pomembno dejstvo, ki se je pri nas izkazalo še za kako resnično…

Bolj kot je človek star, težje se namreč znebi tega strahu. 

Iz leta v leto se bolj zaveda okolice in čedalje večkrat se mu v glavi poraja vprašanje “Kaj si bodo pa drugi mislili, če bom storil kakšno napako?”

In strah pred tem, kaj si bodo mislili drugi je največkrat glavni razlog, da ljudje na splošno ne živijo takšnega življenja, kot si ga želijo.

V večini primerov se sramežljivi ljudje ne upajo izboriti za prvo vrsto na koncertu, pokazati svojega znanja ostalim ali pa povedati cene za svojo odlično opravljeno storitev.

Namesto tega, se “raje” opravičujejo drugim za napake, ki niso ravno njihova krivda.

Ampak danes tukaj nisva zato, da bi ti predaval o gromozanskih minusih za “strahopetce” in neulovljivi prednosti za “pogumne”.

Verjetno te na tej točki dosti bolj zanima…

Kako lahko tvoj otrok izgubi tremo pred javnim nastopom in postane suveren...

Lahko bi o tem sicer napisal celo knjigo, ampak dosti bolj smiselno se mi je zdelo, da ti zaupam 5 izjemno učinkovitih taktik, s katerimi lahko tvoj otrok konkretno izboljša svoje javne nastope.

Okej, pa začniva pri prvem…

#1: Igra & zabava...

Naj razložim…

Otroci imajo veliko potrebo po igri in najlažje je, da začnemo reševati njegovo tremo pred javnim nastopanjem skozi igranje ter zabavo, ki pa se naj dogaja nekje v publiki…

Bodisi na igrišču, kjer so še drugi ljudje, bodisi v bližnjem parku, ali pa na katerem koli drugem javnem kraju, ki se ti zdi smiseln. 

Vseeno pa ti priporočam, da izbrana igra izpolnjuje naslednje 3 kriterije…

 
 

 

Sem recimo sodijo ekipni športi z žogo (nogomet, košarka, odbojka), vrtenje Hula Hoop obroča, igranje družabnih iger (Twister ali Activity), Pantomima in pa seveda tudi igranje na neko glasbilo. 

Vsem tem igram je namreč skupno to, da imajo otroci v določenem delu igre 100% pozornost okolice in da so vse oči usmerjene v njih. 

Super je pa to, da otrok v večini primerov tega “zavestno” ne bo opazil, saj mora svoj fokus usmerjati v igro. 

Okej, greva k naslednjemu nasvetu…

 

#2: Pokaži, dokaži...

Iz zgodovine se lahko naučimo, da psihologija človeka deluje na zelo preprost način – vsak ima potrebo po dokazovanju.

Mogoče se celo to najlepše vidi na primeru, ko učitelj skritizira delo otroka pred celim razredom ali pa takrat, ko otrok dobi slabo oceno (ter za to vedo vsi njegovi sošolci).

Ker pa ima otrok potrebo po dokazovanju in “je v igri” tudi njegov ponos, bo imel še toliko večjo motivacijo, da to svojo bolečino prenese v delo ter tako popravi vtis & dokaže kaj zares zmore.

In ne razumi me narobe…

To niti slučajno ne pomeni, da moraš otroka zmerjati pred ostalimi! 

Stvar se da rešiti na veliko bolj eleganten način…

Recimo tako, da svojemu otroku postaviš izzive, ki pa vseeno naj ne bodo nemogoči.

Naprimer… 

  • Sestava avtomobila iz Lego kock 
  • Kuhanje jedi s primerno zahtevnostjo
  • Izdelava kakšnega fizičnega izdelka, kjer so potrebne ročne spretnosti
  • Igranje miselnih iger kot je 4 v vrsto ali šah (tukaj igra “človek ne jezi se” ni optimalna izbira, saj je rezultat preveč odvisen od sreče)
  • Izdelava okraskov za božično smrekico ali jaslic 

Mimogrede…

V glasbeni šoli Rošer to naredimo s tem, da otrokom dodelimo domače naloge s primerno zahtevnostjo in obremenitvijo. 

Ko jo izvede, je v večini primerov deležen pohvale, s tem pa dobiva dodatno samozavest in voljo do hitrejšega učenja.

Tako da ja…

Te stvari delujejo 🙂

Okej, pojdiva na tretjo “taktiko”, ki jo lahko ubereš pri kaljenju svojega mladega diamanta….

#3: Metri, kilometri...

V vseh teh letih smo vsi mentorji v Glasbeni šoli Rošer začeli opažati eno zanimivo, a po drugi stran povsem logično stvar.

Večkrat kot otrok pride na učno uro, hitreje se začne učiti in tako postaja vse bolj suveren pred občinstvom.

Z drugimi besedami…

Večkrat, ko bo tvoj otrok moral prebrati kakšen odlomek iz učbenika pred celotnim razredom, bolj suveren bo postal.

Več nogometnih tekem, ko bo imel za sabo, bolj samozavesten bo postajal in posledično bolj sproščen. 

Večkrat, ko bo govoril pred ljudmi, bolj mu bo to prišlo v navado. 

Kar ti želim povedati je naslednje…

Če želimo postati dobri v katerikoli stvari, jo moramo izvajati pogosto.

In tudi pri javnem nastopanju je zadeva identična.

Zavedaj se, da še nihče ni postal vrhunski govorec čez noč, ampak je trajalo mesece in mesece… morda celo leta in leta.  

* Pri glabeni šoli Rošer opazimo napredek v suverenem igranju inštrumenta že po nekaj mesecih. Velikokrat se tudi zgodi, da se otrok že sam pohvali, kako je čez vikend igral pred družino in tako pokazal svoje znanje ostalim.

 

Še en super nasvet za starše…

Sicer vem, da si želiš, da tvoj otrok čim prej postane suveren v javnem nastopanju, pa vendar je pri tem potrebno biti izredno pazljiv. 

Če bo tvoj otrok že prvi dan dobil izredno zahtevno nalogo, se mu lahko javno nastopanje še toliko bolj zameri.

Ravno zato je treba biti zelo pazljiv in iti korak za korakom : ) 

 

In ko sva že pri korakih…

Predlagam, da se posvetiva naslednjemu, ki se glasi…

#4: "Pojdi sam...

Naj razložim…

Včasih je treba otroka enostavno vreči v vodo.

To pomeni, da če si zaželi pice iz picerije, mu ne delamo medvedje usluge in mu jo zgolj naročimo.

Namesto tega mu povemo, kje lahko najde telefonsko številko, da jih pokliče ter pico naroči sam. 

Enako velja recimo za obisk v pekarni ali pa konec koncev tankanje na bencinski črpalki…

Namesto, da te on počaka v avtomobilu, zamenjajta vloge : ) 

Verjetno ti ne rabim posebej razlagati, kaj se bo čez čas zgodilo, zaradi tovrstnih situacij. 

Tako.

Midva pa sva še pred zadnjo točko, ki jo enostavno moram vključiti…

#5: Igranje na inštrument...

Vem…

Morda se ti zdi, da pretiravam.

A naj ti povem zakaj menim, da je igranje na inštrument po mojem eden izmed najboljših načinov, da tvoj otrok postane mojster javnega nastopanja.

Igranje na inštrument namreč “odkljuka” vse štiri točke, o katerih sva govorila do sedaj…

 

  • Igra & zabava
  • Potreba po dokazovanju
  • Ponovitve, ponovitve & ponovitve
  • Zahtevnejše situacije, ki jih mora rešiti sam

 

In ne – tega ne govorim kar tako “na pamet”…

Tole ti omenjam zato, ker sem na lastne oči videl številne otroke, ki so se iz tihih in zadržanih ljudi prelevili v prave mojstre javnega nastopanja.

Ena od teh je tudi moja učenka Danaja Grebenc, ki je že pri svojih 10-tih letih taloke igrala pred občinstvom, fotoaparati in kamerami…

Danaja je na tem mednarodnem tekmovanju Avsenik dosegla vseh 100 možnih točk in tako osvojila prvo mesto.

Kar je še boljše, pa je to, da se je znebila strahu pred javnim nastopanjem. 

In Danaja niti približno ni osamljen primer…

Pravzaprav se je v glasbeni šoli Rošer kalilo že več kot 1123 otrok, ki so kot rečeno postali neverjetno samozavestni in suvereni, kar pa jim je izredno pomagalo tudi na vseh ostalih življenjskih področjih.

Seveda – ne pravim, da mora tvoj otrok postati mednarodno znan glabeni virtuoz, ki bo osvajal nagrade kot po tekočem traku. 

Pravim le, da je igranje na inštrument morda eden izmed najenostavnejših načinov, da postane bolj samozavesten pred ljudmi in posledično doseže v življenju tisto, kar si želi. 

Samo pomisli za sekundo...

Čez nekaj let tvoj otrok zaključi osnovno šolo in suvereno odvodi program na valeti.

Njegova samozavest kar žari in ljudje se sprašujejo, čigav otrok je to.  

Nekaj let kasneje ga pot zanese na razgovor za sanjsko službo, kjer ga pričaka 5 nepopustljivih predstavnikom uprave.

Ker pa je vajen javnega nastopanja, pomete s konkurenco in si izbori mesto v podjetju, kjer si je vedno želel delati. 

Ali pa si predstavljaj, kakšen občutek bi bil, če bi na tvojem okroglem rojstnem dnevu imel ganljiv govor. 

Ja…

Gledati otroka, ki je samozavesten pred ljudmi, zgovoren tudi v neprijetnih situacijah in miren, če gre kaj narobe… hja… mislim, da bi te to kot starša neizmerno osrečilo. 

Takrat ti bo namreč jasno, da mu v življenju ne bo hudega : ) 

Najboljša novica?

To ne rabijo ostati zgolj predstave v tvojih mislih…

Ne…

Točno to lahko tvojemu otroku uspe!

In dragi starš…

Glede, da še vedno bereš tale zapis, si verjetno želiš, da tvoj otrok postane bolj samozavesten pred ljudmi. 

Sicer lahko uporabiš številne taktike in nasvete, vendar iz izkušenj vem, da bo tvoj otrok to najlažje dosegel, če se loti igranja na inštrument.

Seveda pa – kot rečeno – to ni edina pot do izgube straha pred javnim nastopanjem. 

Je pa z moje strani definitivno najbolj preverjena in najbolj zanesljiva pot.

In brez skrbi…

Sedaj ne bom zahtevam, da že na veliko mahaš s svojo kreditno kartico in v naprej zakupiš celoletno članstvo v naši glasbeni šoli. 

Konec koncev še niti ne veva, ali igranje inštrumenta tvojega otroka sploh veseli…

 

Točno zaradi tega sem zate pripravil nekaj, kar te bo verjetno navdušilo...

Eden izmed najboljših načinov, da ugotovimo, če je igranje inštrumenta zanj, je brezplačni 30 minutni poskusni termin igranja harmonike.

Glavni namen tega sproščenega srečanje je ta, da odgovorim na vsa vprašanja, ki se tebi ali tvojemu otroku porajajo v glavi glede učenja inštrumenta ter ga na harmoniko poskusim nekaj malega že naučiti.

Ravno tako se lahko “po domače” pogovorimo o njegovih ciljih, željah, pričakovanjih in vsemu kar sodi zraven 🙂 

Skratka – vse skupaj bo potekalo brez kakršnihkoli pritiskov. 

Verjamem, da bomo po končanem terminu točno vedeli, ali se tvoj otrok vidi v glasbenih vodah ali ne. 

In brez skrbi –  če slučajno ugotovimo, da igranje na inštrument tvojega otroka ne bo zanimalo, ne bo s tem popolnoma nič narobe in svet se bo še naprej normalno vrtel. 

Z drugimi besedami…

Za izgubiti nimata praktično kaj, pridobita pa lahko ogromno.

Tako da…

Če želita izkoristiti to super brezplačno priložnost, potem klikni na spodnjo povezavo in vama rezerviraj svoj termin…

(Če gumb še deluje, je nekaj terminov še na voljo)

Se vidiva na drugi strani,

Klemen Rošer

spletna šola rošer

P.S. Če še nisi na drugi strani gumba ni s tem nič narobe.

Iskreno upam, da je bil današnji članek zate koristen in da si zaradi njega doživel kakšen aha moment ali dva 🙂 

P.P.S Aja, še tole…

Na teden imam za brezplačen posvet v svojem urniku namenjenih 10 ur.

Če malce poračunava, to pomeni, da se na teden lahko dogovorim samo za 20 terminov.

In ker verjetno ne bom uspel obdelati vseh prijav, bom zbiral po principu prvi pride, prvi melje. 

P.P.P.S. Naj ti na hitro predstavim še nekaj naših učencev in njihove uspehe…

Navdušeni pa so tudi starši ...

Opomba: Priimki in E-mail naslovi so na “screenshot-ih” spodaj zaradi varstva osebnih podatkov zakriti…

Poglej kako igrajo naši učenci ...

Blaž, Kaja, Danaja, Tina in Klemen (harmonika)

Klemen in Andraž (harmonika)

Tjaž (harmonika)

Ana (harmonika)

(Če gumb še deluje, je nekaj terminov še na voljo)

Na naši stran uporabljamo piškotke za pravilno delovanje strani in beleženje obiskanosti strani.

Privacy Settings saved!
Nastavitve zasebnosti

Na naši stran uporabljamo piškotke za pravilno delovanje strani in beleženje obiskanosti strani. S strinjanjem nam dovolite uporabo piškotkov.

Piškotki, ki so nujni za pravilno delovanje spletne strani in niso povezani z beleženjem podatkov.

Za uporabo spletnega mesta je sprejetje piškotkov obvezno.
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Za nemoteno delovanje spletne trgovine uporabljamo piškotke.
  • woocommerce_cart_hash
  • woocommerce_items_in_cart

Zavrni piškotke
Sprejmi piškotke